Cao huyết áp là căn bệnh khá phổ biến và và nếu không cẩn thận, căn bệnh này có thể gây ra nhiều biến chứng rất nguy hiểm. Vậy bệnh cao huyết áp có thể gây ra những tai biến gì và những yếu tố nào có thể dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp?

 Các tai biến nguy hiểm thường gặp ở người bệnh tăng huyết áp

Tai biến mạch máu não (đột quỵ) và nhồi máu cơ tim là hai tai biến nguy hiểm, có thể dẫn đến tử vong nếu người bệnh tăng huyết áp không được điều trị kịp thời.

 Tai biến mạch máu não (đột quỵ) do nghẽn mạch não hoặc do vỡ mạch máu não.

 Nhồi máu cơ tim là hiện tượng tắc mạch vanh (mạch máu nuôi (lưỡng cơ tim), gây hoại tử cơ tim.

 Các yếu tố nguy cơ của bệnh tăng huyết áp

Các yếu tố nguy cơ của bệnh tăng huyết áp (THA) được coi là các nhân tố hình thành, làm tăng nặng căn bệnh tăng huyết áp.

THA nguyên phát tuy là căn bệnh không tìm được nguyên nhân, nhưng có thể do nhiều yếu tố kết hợp với nhau gây tăng HA như:

 Tuổi: Tuổi càng cao tỉ lệ THA càng cao. Hơn 1/2 những người từ 60 - 69 tuổi và gần 3/4 những người lớn hơn 70 tuổi bị tăng HA.

Di truyền: cha, mẹ bị THA sẽ có con có khả năng dễ THA hơn so với người khác.

 Giới tính: nam > 55 tuổi, nữ > 65 tuổi.

 Béo phì: Nhà nghiên cứu Monika Ehrhart- Bornstein của Đại học Heinrich Heine ở Dusseldorf cho biết: “Những tế bào mỡ đã tiết ra những chất kích thích, trực tiếp phóng thích aldosterone gây nên chứng tăng huyết áp”.

Tăng huyết áp do tăng cân chiếm tới 53% số người béo phì.

 Tiểu đường: Tăng huyết áp có ở 50% bệnh nhân tiểu đường type 2 sau tuổi 45, cũng có thể xuất hiện trước khi mắc bệnh. Ở tiểu đường type 1, tăng huyết áp thường là hậu quả của biến chứng thận. Nó làm nặng thêm biến chứng vi mạch và là nguy cơ lớn dẫn đến các biến cố tim mạch.

 Căng thẳng thần kinh (stress).

Căng thẳng thần kinh là một trong những yếu tố nguy cơ gầy bệnh, làm tăng nặng, gây tai biến của bệnh tăng huyết áp.

Nhiều nghiên cứu đã tìm hiểu mối liên hệ giữa bệnh tim mạch và công việc nhiều sức ép - được (lịnh nghĩa là công việc có yêu cầu trí óc cao, nhưng ít sự độc lập hoặc quyền tự quyết.

Kết quả cho thấy những người thường xuyên bị stress sẽ dễ bị bệnh tim mạch và tăng huyết áp.

 Hút thuốc lá: làm tim đập nhanh hơn, mạch máu co lại. Hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tang huyết áp, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, đột quỵ, rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim, phình động mạch chủ... lên gấp 2-3 lần và nó còn tương tác với các yếu tố khác làm tăng nguy cơ lên gấp nhiều lần.

 Ít vận động.

 Thói quen ăn mặn: làm giữ muối, nước gây tăng thể tích máu do đó THA. Người dân Bắc Nhật Bản từng dùng 25-30g muối/ngày, và 40% dân số ở đây bị tăng huyết áp. Trong khi đó, dân miền Nam chỉ ăn mỗi ngày 10g muối, tỉ lệ mắc bệnh là 20%. Người Exkimô và vài bộ lạc châu Phi rất ít bị tăng huyết áp do thói quen ăn nhạt.

 Xơ vữa động mạch: thường có rối loạn mỡ máu.

 Một số bài thuốc tốt cho người cao huyết áp

 Giảo cổ lam:

- Sắc nước uống: Ngày dùng 10-20g giảo cổ lam khô (40-50g tươi) với 1l nước sắc thay nước uống hàng ngày.

- Trà túi lọc: Mỗi ngày hãm từ 3-5 gói trà túi lọc với 1 lít nước, uống hàng ngày. 

 Rễ nhàu:

Mỗi ngày dùng khoảng 40g rễ nhàu sắc với 1,5 lít nước còn lại 0,5 lít uống trong ngày.